Доктор Усуи завещал своим последователям 5 принципов Рейки.
Жизненные принципы Рейки не являются моральными постулатами, они, скорее, являются объектами для рамышления. Они показывают нам, что для нас лично важно и где мы сами себе преграждаем путь. Необходимо прочувствовать их внутреннее качество, суть и применить в личной жизни.



                        1.  Именно сегодня радуйся.
                        2.  Именно сегодня ожидай самого лучшего.
                        3.  Будь сердечен ко всему живому.
                        4.  Честно зарабатывай себе на жизнь.
                        5.  Будь благодарен за полученную благодать.
© 2004, Alex Keltov
Принципы Рейки
Принципы Рейки
   Первое жизненное правило: "Именно сегодня радуйся"

   Если следовать первому жизненному правилу Рейки и радоваться каждому новому дню, постепенно в нас вырабатывается чувство радостного ожидания перед новым днём. Если мы с радостью принимаем все аспекты нашего существования, то мы излучаем эту радость на всё окружающее. Кто может на нас злиться, если мы естественно излучаем радость и любовь? Наша радость начинает заражать окружающих и в конце концов она возвращается к нам.

   И что бы не произошло, прими это с радостью, так как все служит нашему
духовному росту.


   Второе жизненное правило:
"Именно сегодня ожидай самого лучшего"

   Мы находимся в состоянии беспокойства, когда мы потеряли контакт с жизнеутверждающим
"Я есть'' универсального Единства. Беспокойство - это плохая привычка. Иррациональные нелогичные структуры, состоящие из непереработанного опыта прошлого, являются источником наших забот. Доверься полностью жизненному плану, который находится в руках нашего Высшего "Я" и отпусти все свои заботы.

   Мы не должны беспокоится о прошлом, это бесполезно - прошлое не вернёшь. Если вы сожалеете о чём-то, совершенном в прошлом, примите ваши действия как акт неосознанности и отпустите эту ситуацию.

   Также не беспокойтесь о будущем! Если мы постоянно думаем о нашем будущем и беспокоимся о нем, то мы не живём в настоящем. Сегодня Ты думаешь о том, как Ты будешь жить завтра, завтра Ты думаешь опять о завтрашнем дне, и Ты не живешь, жизнь ускользает от Тебя. Не цепляйтесь за прошлое и будущее, этим мы блокируем нашу энергию, которую можно продуктивно использовать для претворения в жизнь наших планов. Живите сегодня, здесь и сейчас, и, если при этом мы ожидаем самого лучшего, наша жизнь качественно изменится к лучшему.

   В нас постепенно растёт уверенность в том, что с нами не может случиться ничего плохого. И если вдруг происходят события, которые не укладываются в рамки
"хорошего" по нашим понятиям, надо осознать, что это наши рамки и что этим событием нам предоставляется шанс приобретения опыта и духовного роста.


   Третье жизненное правило: "Будь сердечен ко всему живому"

   Мы все происходим из Единого. Все формы жизни взаимосвязаны друг с другом и составляют целостную систему. Мы должны научиться относиться с уважением к любому самовыражению Существования, любить и уважать все формы жизни. Сердечность ко всему живому начинается с нас. После того, как мы начнем сердечно относится к самим себе, примем с любовью наше тело, наше существо, лишь после этого мы в состоянии сердечно относиться ко всем живым существам.

   Всё наше существо начинает излучать сердечность, открытость и принятие других и, как следствие, наше окружение ответит признательностью и любовью. Если мы любим всё живое, значит мы любим себя и Мать Землю.


   Четвёртое жизненное правило:
"Честно зарабатывай себе на жизнь"

   Наше Эго порой считает возможным с помощью нечестности приобрести преимущество. Эти Эго-игры приводят нас к изоляции и мешают нашему духовному
росту и осознанию.

   Мы должны быть честны перед собой, если мы хотим остаться в естественном потоке жизни. Такая честность означает, что при любых обстоятельствах мы всегда должны смотреть правде в глаза. Будучи сами честными, мы вызываем это чувство в других. Кто
добросовестно и честно работает, тот открыто встречается со своим "высшим Я".


   Пятое жизненное правило:
"Будь благодарен за полученную благодать"

   Благодарность дарит нашей жизни изобилие. Она включает не только то, что нам уже дано, но и уверенность, твердое убеждение в том, что мы всегда получим
необходимое. Когда мы живём в состоянии благодарности, мы магически притягиваем изобилие.

   В космосе достаточно всего для всех, только наш страх перед нуждой отделяет нас oт потока изобилия. Если мы в состоянии преобразовать страх в любовь, незнание в мудрость, мы будем жить в безграничном изобилии. Сила наших благодарственных слов или мыслей создаёт энергию. На нашу благодарность космос отвечает всё большим изобилием. К нам приходит успех и благосостояние.


   Медитация на тему
"Пять жизненных правил Рэйки"

   Ты лежишь или сидишь удобно на стуле, спина прямая, ступни стоят параллельно на полу, правая рука лежит в левой, как будто в чаше, или можешь положить руки на какую-нибудь позицию, например, на живот.

   Ты вступаешь в контакт с силой Рэйки, в соответствии с твоей ступенью.

   Ты закрываешь глаза и прислушиваешься к своему дыханию; наблюдаешь как стенка живота поднимается и опускается. После того как Твоё дыхание успокоилось и стало равномерным. Ты уходишь в себя (считаешь от 22-х до 1 в обратном порядке) и повторяешь вслух три раза каждое из пяти жизненных правил Рэйки. При этом Ты обращаешь внимание на то, какие чувства, эмоции или ассоциации возникают в Тебе при каждом из этих правил.

   Ты пребываешь какое-то время в своих ощущениях и потом медленно-медленно возвращаешься назад и открываешь глаза.

   Рекомендую проводить такую медитацию каждое утро, когда Ты уже не спишь, но ещё не открыл глаза. Уже через 3 месяца Ты заметишь, что твой внутренний настрой изменится и внешний мир, как зеркало отражающее внутреннее состояние, тоже будеть меняться.
а«#T#э &З#o#a =d$ $±